Hoppa till sidans innehåll

Vallentuna Judoklubb - Judo

FALLTRYGGHET - lär dig falla rätt - Orkesta Bygdegård - Vallentuna

Onsdagar kl. 10:00 - 11:15  den 19:e oktober till 21 december.

Vill du köra fallträning? Vallentuna Judoklubb har lic. Fallkompetens- och Falltrygghetsledare.  Vallentuna Judoklubb finns i norra delen av Vallentuna som ligger i Lindholmen. Vi tränar Judo4balance fallkurs i Orkesta Bygdegård, Lindholmsvägen 245. Under 2018 tog Svenska Judoförbundet fram ett koncept för fallträning för äldre. Träningen syftar till att förhindra fall genom bättre balans, styrka och fall strategier. Om fallolyckan ändå skulle vara framme lär vi oss att falla rätt för att minska risken för skador. Träningen är 45 min och därefter tar vi 30 min fika med fall teori.  

För vem är träningen? 

För alla över 60 år  

Pris? 

Kursen är  kostnadsfri. Medlemskapet ingår. 

- fika ingår efter varje träning 

Anmälan? 

Anmäl dig redan idag, klicka här för att komma till medlemsansökan för att kunna delta i kursen eller skicka ett epost till This is a mailto link 

Frågor? 

E-post - This is a mailto link 

Telefon - Claudia 07333303077 

Allmän info - www.vallentunajudo.se 

BALANS         STYRKA       FALL                 FIKA 

Varmt välkommen!

 

 

Nyheter

Fallkompetens och fa...

Vill du prova på fallträning? Vallentuna Judoklubb har lic. Falltrygghets- och Fallkompetensledare? Är du intresserad av att gå i en fallkurs med Judo4balance konceptet i Vallentuna, skicka in intresseanmälan, här!

Kommande Falltrygghetskurser för äldre med Claudia Johansson

Kontakta gärna mig för mer information. 

Fallkompetenskurs för arbetslivet

Kontakta oss för att komma igång med en fallkurs på jobbet. Mer information om Judo4balance, läs här!

Kurser i hela Sverige

Det finns fallträning i hela Sverige, kontakta din lokala judoklubb, här.

Postadress:
Vallentuna Judoklubb - Judo
Vallentuna Judoklubb c/o Claudia Johansson, Mörbytorpsvägen 307
18694 Vallentuna

Besöksadress:
Vallentuna Judoklubbs Dojo, Lindholmsvägen 211 (Gustav Vasaskolans gymnastiksal)
18694 Vallentuna

Kontakt:
Tel: 0733303077
E-post: vallentunajudo@gmail...

Se all info